社交ダンス、特にタンゴの魅力に取りつかれたあなたへ。この記事では、タンゴのプログレッシブリンクの秘訣と、なぜこれがおすすめなのかを掘り下げていきます。
タンゴの基本とプログレッシブリンクの重要性
社交ダンスの中でも、タンゴは情熱的で技術的なダンスです。
ここでは、タンゴの基本と、プログレッシブリンクがなぜ重要なのかを解説します。
タンゴのステップの基礎
タンゴは、その独特なリズムとステップで知られています。
基本的なステップをマスターすることは、タンゴの魅力を最大限に引き出す鍵となります。
プログレッシブリンクとは何か
プログレッシブリンクは、タンゴの動きの流れと連続性を高めるテクニックです。
この技術を身につけることで、ダンスがより洗練され、表現力豊かになります。
タンゴを踊る際、ステップの基本を把握することは極めて重要です。
これにより、パートナーとの調和が生まれ、ダンスの質が向上します。
また、プログレッシブリンクは、動きの美しさと流れを生み出すために不可欠です。
これらの要素は、タンゴを踊る上での基本であり、その魅力を深く理解するためには欠かせません。
おすすめのプログレッシブリンクの技術
プログレッシブリンクをマスターするための技術とコツを紹介します。
これらの技術はあなたのタンゴを次のレベルへと導きます。
基本的なフットワーク
プログレッシブリンクを成功させるには、まず基本的なフットワークが不可欠です。
正確で洗練されたステップが、ダンスの全体的な流れを改善します。
プログレッシブリンクは二歩で構成されて、カウント（タイミング）は「QQ」で行われます。
スタート位置
第一ステップ
男性：左足を壁斜めに前進（お臍を女性の方へ向ける）
女性：右足を壁斜めに後退（一歩目から二歩目の間に右へ1/4回転）
第二ステップ
男性:右足PPで横少し後ろ、左足ヒールは浮かせる（右足インサイドエッジ、先行で左へ絞った上体を右へ回転して戻す）
女性:左足PPで横少し後ろ、右足ヒールは浮かせる（ヘッドを強くPPの形へ、顔は右へ向ける）
パートナーとの調和
プログレッシブリンクでは、パートナーとの調和が極めて重要です。
互いの動きを感じ取り、調和させることが、エレガントなダンスを作り出します。
良いフットワークは、タンゴの基礎を固めると同時に、プログレッシブリンクの技術を高めます。
練習を重ねることで、自然な流れとリズムが身につきます。
また、パートナーとの相互理解は、ダンスの質を向上させる鍵となります。
互いに合わせることで、ダンスはより情熱的で印象的なものになります。
プログレッシブリンクの練習方法
練習は完璧への道。
効果的なプログレッシブリンクの練習方法を共有します。
プログレッシブリンクを練習する際には、まず基本から始めます。
一連の動きをスムーズに行うために、基本的なステップをしっかりと習得することが重要です。
次に、パートナーとの調和を重視し、お互いの動きを感じ取る練習をします。
これにより、リンクの中で互いの動きを自然に合わせることができるようになります。
また、リズム感を高めるために音楽に合わせて練習することも重要です。
音楽との同期を保ちながら、流れるような動きを心がけましょう。
最後に、練習を重ねることで、より自然で洗練されたプログレッシブリンクが可能になります。
日々の練習を通じて、タンゴの真髄に触れ、その美しさを表現できるようになるでしょう。
先行：プログレッシブ・サイド・ステップの選考と同じ。
後続：クローズド・プロムナード。オープン・プロムナード。ナチュラル・ツイスト・ターン。ナチュラル・プロムナード・ターン。プロムナード・リンク。バック・オープン・プロムナード。フォーラウェイ・プロムナード。ザ・チェイス。
注；女子は、右足のHがロゥアする前に、右足のBで回転する。プログレッシブリンクは、LOD、中央斜め又は壁に面して踊ることもできます。
足型が動くiPhone用アプリ（大嶋香里プロ監修）
※ワンステップごとに止められて解説がつきます。
コメント